Schedule

スケジュール

月曜日

7:00~9:00 フリーマット
Free Time
15:00~17:30 キックボクシング
Kick boxing
17:30~18:00 フリーマット
Free Time
18:00~19:15 キックボクシング
Kick boxing
19:30~20:20 ブラジリアン柔術
ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
20:30~21:30 ブラジリアン柔術
レギュラー
Brazilian Jiu-Jitsu
21:30~22:30 フリーマット
Free Time

火曜日

7:00~9:00 フリーマット
Free Time
15:00~17:30 キックボクシング
Kick boxing
17:30~18:00 フリーマット
Free Time
18:00~18:50 キックビギナー
Kick boxing beginner
19:00~20:00 キックボクシング
Kick boxing
20:00~20:30 フリーマット
Free Time
20:30~21:30 NO-GI
21:30~22:30 フリーマット
Free Time

水曜日

7:00~9:00 フリーマット
Free Time
15:00~17:30 キックボクシング
Kick boxing
17:30~18:00 フリーマット
Free Time
18:00~19:00 格闘技体験会
19:15~20:30 ブラジリアン柔術
レギュラー
Brazilian Jiu-Jitsu
20:30~21:00 フリーマット
Free Time
21:00~22:00 キックビギナー
Kick boxing beginner
22:00~22:30 フリーマット
Free Time

木曜日

7:00~9:00 フリーマット
Free Time
15:00~17:30 キックボクシング
Kick boxing
17:30~18:00 フリーマット
Free Time
18:00~19:15 キックボクシング
Kick boxing
19:30~20:20 キックビギナー
Kick boxing beginner
20:30~21:30 ブラジリアン柔術
ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
21:30~22:30 寝技スパーリング
Newaza sparring
(ground techniques)

金曜日

7:00~9:00 フリーマット
Free Time
15:00~17:30 キックボクシング
Kick boxing
17:30~18:00 フリーマット
Free Time
18:00~18:50 キックビギナー
Kick boxing beginner
19:00~20:00 キックボクシング
Kick boxing
20:00~20:30 フリーマット
Free Time
20:30~21:30 ブラジリアン柔術
ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
21:30~22:30 寝技スパーリング
Newaza sparring
(ground techniques)

土曜日

14:00~14:45 フィジカルトレーニング
Physical training
15:00~16:00 ブラジリアン柔術
ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
16:00~17:00 寝技スパーリング
Newaza sparring
(ground techniques)
17:00~18:00 MMAテクニック
MMA technique

日曜日

10:30~12:00 フリーマット
Free Time
12:00~13:00 ブラジリアン柔術
ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
13:00~14:00 寝技スパーリング
Newaza sparring
(ground techniques)