Schedule

スケジュール

月曜日

7:00~9:00 フリーマット
Free Time
15:00~17:30 キックボクシング
Kick boxing
18:00~19:15 キックボクシング
Kick boxing
19:30~20:30 ブラジリアン柔術ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
21:30~22:30 フリーマット
Free Time

火曜日

7:00~9:00 フリーマット
Free Time
15:00~17:30 キックボクシング
Kick boxing
18:00~18:50 キックビギナー
19:00~20:15 キックボクシング
Kick boxing
20:30~21:30 NO-GI
21:30~22:30 フリーマット
Free Time

水曜日

7:00~9:00 フリーマット
Free Time
15:00~17:30 キックボクシング
Kick boxing
18:00~19:15 キックボクシング
Kick boxing
19:30~20:30 ブラジリアン柔術ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
20:30~21:00 寝技スパーリング
21:00~22:30 キックボクシング
Kick boxing

木曜日

7:00~9:00 フリーマット
Free Time
15:00~17:30 キックボクシング
Kick boxing
18:00~18:50 キックビギナー
19:00~20:15 MMA
20:30~21:30 ブラジリアン柔術ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
21:30~22:30 寝技スパーリング

金曜日

7:00~9:00 フリーマット
Free Time
15:00~17:30 キックボクシング
Kick boxing
18:00~18:50 キックビギナー
19:00~20:15 キックボクシング
Kick boxing
20:30~21:30 ブラジリアン柔術ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
21:30~22:30 寝技スパーリング

土曜日

12:00~12:45 ダイエットクラス
13:00~14:00 ブラジリアン柔術ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
14:00~15:00 寝技スパーリング

日曜日

10:30~11:45 キックミット
12:00~13:00 ブラジリアン柔術ベーシック
Brazilian Jiu-Jitsu
13:00~14:00 寝技スパーリング

休館日は、印刷用スケジュールよりご確認ください。