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お知らせ

好評!新クラスFreeHIIT45

1月より開設したFreeHIIT45はトレーニング時間は「Shape45」「Power45」と変わりませんが、内容を自分で変えられる!という

新しいクラスです。前半をPower45、後半をShape45のプログラムにしたり、普段参加していないクラスを試しにトレーニングしてみる

というお試しクラスとして行ってみるのもいいですね!しかも効果もばっちり感じて頂けます!

ぜひご参加ください!